Už snad minula doba, kdy se objevovaly inzeráty požadující schopnost multitaskingu – tedy dělání několika věcí souběžně. Jde o nesmysl, nic takového není možné. To, co je možné bezmyšlenkovitě dělat, je něco, co jste se učili dlouhou dobu, jako například řídit auto či hrát na piano. Kdyby byl všeobecně znám a domyšlen výzkum psychologa George E. Millera, tak...
Celý článek
Pojem hypnabilita je jednou z akademických pitomostí. Stačí odborný pojem a zdá se, že vše je vědecky ověřeno. Dovolím si dvě otázky: „Jaké máte číslo? Jaký jste sériový typ Homo Sapiens?” “Odborníci” vám budou tvrdit, že vás dokáží změřit. Poněkud jim uniká fakt, že každý z vás je unikátní bytostí. Tak jako neexistují stejné otisky prstů, stejně tak...
Celý článek
Méně světla, kratší dny, brzké stmívání a do toho déšť, šedá obloha a padající listí. Mnoho lidí si myslí, že právě počasí může za to, jak se na podzim cítí. Je ale potřeba si říci, že podzimní splíny na člověka nevyskočí nečekaně jako klíště. Samozřejmě, že méně světla má vliv na organismus, protože dochází ke změnám v produkci hormonů včetně spánkového hormonu...
Celý článek
Hypnóza je stav lidského vědomí zahrnující soustředěnou pozornost a snížené vnímání okolí vyznačující se zvýšenou kapacitou pro reakci na návrhy. Jde o změněný stav mysli, kdy je stupeň vědomí odlišný od běžného stavu vědomí. V ponoření do soustředěného hypnotického transu je možné aktivovat síly v podvědomí pro změny, které by za bdělého stavu nebyly možné. Je důležité pochopit to, co jsem...
Celý článek
Jsou okamžiky, kdy i na psychoterapeuta padne smutek a mysl je paralyzována z těžké situace. Věřím, že zkušenost, jak se alespoň částečně osvobodit z depresivních myšlenek vám může pomoci i v jiných pro mysl náročných okamžicích. Vlastně lépe, protože je více situací, které nejsou tak nepříjemné jako ta, jež právě prožívám. Zhypnotizovat se do zapomenutí na něco, co člověk kolem sebe bude vídat,...
Celý článek
V předchozím článku jsem sepsal první část své odpovědi na často kladenou otázku, jak si vybrat správného hypnoterapeuta v okolí vašeho bydliště. V dnešním textu se podíváme na druhou část odpovědi – prozradím vám často opakované chyby na hranici amatérizmu. Jaké to jsou? Hypnotizace vleže. Protože poloha vleže sama o sobě “kotví” stav pohroužení se do nitra, relaxaci až spánek. Když jsem...
Celý článek
Volají mi lidé, kteří chtějí poradit, jak mohou sami poznat kvalitu hypnoterapeuta ve svém městě. Ať už jste člověk hledající odbornou pomoc nebo profesionál, který se chce vyhnout chybám, připravil jsem pro vás deset snadno rozpoznatelných vodítek. Uvedu je v základním znění, detailní vysvětlení by patřilo do odborných knih a specializovaných výcviků. Pojďme tedy na to. Hypnoterapeuta s odborností...
Celý článek
Aktuální informace ukazují zvyšující se popularitu pojmu hypnóza ve světě. Ericksonovská hypnoterapie je souhrnem účinných postupů pomoci odvozených z praxe amerického psychiatra M. H. Ericksona. Zájemci a klienti o jeho hypnotické umění se za ním sjížděli z různých koutů světa. Erickson získal mezinárodní uznání jako velmi úspěšný hypnoterapeut ve vědeckém světě po té, co jeho žáci vydali jeho postupy knižně. Kromě...
Celý článek
Autohypnóza je skvělý nástroj pro maximalizaci účinnosti stanovování cílů a sebezdokonalování v takřka libovolné oblasti. Většina lidí je překvapena, jak je snadné ovládnout autohypnózu. Je však nutné vědět, že není vše tak, jak někdy prezentují nedoškolení odborníci. Těch je v Česku bohužel hodně. Mnohdy jsou stále pod vlivem velmi zastaralých metod ze sedmdesátých let z doby New Age nebo...
Celý článek
Rozhodl jsem se, že si napíšu diagnózu. Padá na mne deprese. Sedím u počítače a přemýšlím o čem psát. Vím o čem, vlastně bych chtěl psát o mnoha věcech. Padá na mne depresivní pocit, že to vše nemůžu zvládnout. Takže občas vstanu, procházím se mezi kuchyní a pokojem a váhám. Moje motivace je oslabená. Nemám pocit potěšení. Jsou okamžiky, kdy jsem velmi produktivní a jindy...
Celý článek
