TINNITUS – FANTOM V HLAVĚ
800 000 lidem v Česku píská v uších.
Tinnitus se dá přirovnat k fantomovým pocitům, kdy člověk vnímá pocit až bolest v neexistující končetině, o kterou přišel. Podobně jako na fantomové a jiné bolesti pomáhá hypnóza, podobně ovlivňuje vnímání zvuků mozkem. Mnozí účastníci kurzu „Hypnóza a autohypnóza“ jsou překvapeni, jak pár vět dokáže oslabit vnímání rušivých zvuků či je eliminovat. Kdy hypnoterapie nejvíce pomůže s tinnitem závisí na faktorech, s nimiž tinnitus souvisí. Řešení a v tomto případě i léčení závisí na tom, jak se v této oblasti orientujete.
Fantomové zvuky jsou vnímány v tichu, zejména v noci, což vede k nespavosti, která sama o sobě může vést i k psychickým problémům, aktivaci úzkosti, deprese. A ty jsou skvěle řešitelné kombinací hypnoterapie a systemické psychoterapie.
Subjektivní a objektivní tinnitus
Překlad latinského „tinnire“ znamená zvonit, ale jde o rozsáhlé spektrum rušivých zvuků vyvolaným širokým spektrem problémů.
Ušní šelest postižení vnímají například jako hučení, bzučení, tikání, pískání, zvonění, šumění nebo třeba syčení v uších.
U subjektivního tinnitu se jedná o sluchové vjemy, pro něž neexistuje žádný fyzikální zdroj v okolním prostředí. Subjektivní tinnitus představuje vnitřní zvuky, které pacientům často znemožňují v klidu odpočívat a soustředit se na běžné činnosti. Protože okolí postiženého dané zvuky neslyší, je tinnitus obtížně detekovatelný a měřitelný.
Objektivní tinnitus je málo častou formou (cca 5 % případů), kdy můžeme zvuk v těle slyšet a někdy logicky spojit s fyzikálním zdrojem zvuku. Za obtížemi je skutečný zdroj zvuku, které se nachází blízko pacientova sluchového ústrojí. Jde o lupání nebo třeba bručení, který může slyšet jak pacient, tak i jeho okolí. Jde o řídce se vyskytující formu tinnitu a specialista ji může odhalit například za použití fonendoskopu.
Je-li vyloučen nádor, vztah s problémy s průtokem krve v oblasti hlavy a krku, pohyby svalů blízko uší, například čelistního kloubu pak, jde o subjektivní formu reprezentující cca 95 % případů, která není příznakem závažných zdravotních problémů.
Někteří postižení uvádějí, že slyší najednou i více zvuků, připomínajících zvuk kompresoru lednice, zvuk počítače a podobně.
Tyto formy jsou zdánlivě bez rizika, ale mohou pacienta značně obtěžovat, zejména pokud zvuky popisuje jako v hlavě jedoucí kamiony či vlaky.
Typ, intenzita vnímání a submodality tinnitu se mohou značně lišit. Submodality jsou charakteristiky vnímání a detailní určení řídících submodalit je základem pro hypnoterapii, která způsobí změny vnímání. Někteří slyší šelest jen v jednom uchu, jiný vnímá šelesty v obou uších. Někteří pacienti popisují zvuky hlouběji v hlavě. Zvuky mohou být vnímány jako nízké či hluboké a mohou mít trvalejší nebo proměnlivý charakter. Tyto fantomové zvuky lze hypnoterapií se submodalitami ovlivnit.
Proč vzniká pískání v uších?
Zvuky, které postižení slyší, od pískání po hučení, jsou vytvářeny mozkem. Jedinci trpící tinnitem, mají často nějakou formu nedoslýchavosti. Absenci a problémy vnímání přirozených zvuků z okolí pak mozek může kompenzovat vytvářením vlastního hluku okolí. Rovněž stres a některé chemické látky mohou spouštět tinnitus.
Druhy tinnitu
Podle toho, jak dlouho se pacienti s obtížemi potýkají, nebo na základě zdroje, který šelest až hučení v uších vyvolal, lékaři rozlišují již uvedený subjektivní a objektivní tinnitus, dále akutní nebo chronický tinnitus, plus několik dalších typů.
Po odeznění spouštěče, kterým může být například zánět, stomatologický či chirurgický zákrok, úraz hlavy nebo zvukové trauma a rušivé zvukové vjemy odezní.
Pokud pískání v uších přetrvává a stane se běžnou součástí pacientova života, jedná se o chronický tinnitus. Jde o častější formu, která trvá déle než půl roku, šance na jeho odstranění standardními prostředky klesá, pacient se potřebuje naučit s tinnitem žít.
Oproti klasickým postupům zde zejména pomůže psychoterapie a hypnoterapie k přirozenému zvládání bez antidepresiv a prášků na spaní, což je zásadní zejména u chronického tinnitu.
Neurologický tinnitus může souviset s Ménièrovou nemocí, která výrazně ovlivňuje centrální nervovou soustavu. Často přidružené zdravotní komplikace působí točení hlavy, závratě a problémy s udržováním rovnováhy. Jakkoli jde v tomto případě o onemocnění CNS, tak i zde je možné využít Ericksonovskou hypnoterapii a některé z postupů NLP pro stabilizaci rovnováhy postupy, které pracují s podvědomím a nikoli vůlí.
Příčiny vzniku tinnitu jsou
- Porušení sluchu hlasitými zvuky, střelbou, hlukem nářadí, strojů, ale i hlasitou hudbou (existují i chrániče sluchu pro účastníky koncertů, kteří jsou v blízkosti reproduktorů).
- Vedlejší účinky užívání léků a některých drog.
- Kardiovaskulární onemocnění.
- Onemocnění štítné žlázy.
- Poranění v oblasti krku, hlavy, uší, operace v těchto oblastech.
- Degenerace ušních kůstek.
- Neurologické obtíže.
- Ztráta sluchu.
- Stárnutí.
Jak zastavit zvonění v uších?
Pro léčbu tinnitu zatím neexistuje žádná spolehlivá metoda zaručující vždy stoprocentní účinek. Existují ale způsoby, jak se dá změnit jeho vnímání. Změna vnímání, regulace vnímání je doménou hypnoterapie a proto se vyplatí naučit se alespoň některý z autohypnotických postupů. Profesionální hypnoterapeut/ka Vám pomůže snížit běžné negativní účinky tinnitu, jako je stres a potíže se spánkem. Protože hypnóza ovlivňuje fantomové bolesti, je klíčem k řešení subjektivního tinnitu a může velmi pomoci lépe snášet i ten objektivní.
Za pozornost stojí srovnání mezi autohypnózou = self-hypnosis (SH), maskováním zvuků (MA) a zaměřením pozorností (AT) pro zmírnění chronického tinnitu. 45 mužů s chronickým tinnitem souvisejícím s akustickým traumatem bylo rozděleno do tří odpovídajících podskupin. Terapeutické podněty v SH a MA sezeních, zaznamenané na audio kazetách, byly podávány pacientům k použití v případě potřeby. SH významně snížila závažnost tinnitu; AT částečně zmírnil tinnitus; MA neměl žádný významný účinek.
Dlouhodobé terapie trvající zpravidla 12 – 24 měsíců, nebo přístupy které zpracovávají tinnitus naslouchátky a tedy jsou doživotním „řešením“ doporučuji absolvovat tehdy, pokud jste vyčerpali možnosti kombinace lékaře a hypnoterapeuta trénovaného v krátké terapii (do cca 10 – 20 hodin terapie).
Pamatujte si, že prvním krokem je odborné vyšetření otorinolaryngologem a neurologem.
Tinnitus není nemoc, ale příznak, a vynecháním vyšetření a medicínské analýzy příčin jeho vzniku by mohlo vést k zanedbání léčby a znemožnění správného léčení.
Zdroje:
