Blog hypnoterapeuta Libora Činky nejen o hypnóze

Píšu pro vás články plné inspirace a praktických tipů pro osobní rozvoj, hypnózu, NLP, efektivní učení a zlepšení života. Objevte nové přístupy a strategie, jak lépe zvládat každodenní výzvy a dosáhnout svých cílů.

Léčivá závislost

Prozradím vám moji letitou závislost. Každou chvíli mne totiž tato závislost pohltí. A je to skvělé. Doktorům se to nelíbí. A já si to užívám a unikám tak od smutné reality šířené mocnými.Existuje nějaké spiknutí, které lidem brání k naplnění jejich představy naplněného života? Jakkoli můžete číst spousty teorií, tak moje zkušenost je jiná. Ano i Ne. Samozřejmě existují skupiny,...

Celý článek

Virtuální realita jako hrozba?

Je virtuální realita hrozbou lidstva? Hrozí implantace škodlivých myšlenek? Mohou učitelé aktivitami s virtuální realitou poškodit zdraví dětí? Vždyť o tom zdá se existují studie. Máme brát varování velmi vážně? To a mnoho dalších souvislostí je obsahem toho článku, který vznikl jako odpověď na dotazy rodičů obávajících se vlivu VR technologie. Osobní zkušenost s VR Zájem o vynálezy a chytrá technologická řešení...

Celý článek

Jak správné otázky mění komunikaci – tajemství meta otázek M.Q.

Slova mají větší moc, než si myslíme Chtěl bych vás pozvat na cestu do skrytých zákoutí, zatáček lidské komunikace.Představte si situaci, kdy během rozhovoru s kolegou nebo blízkou osobou přetrvávají nejasnosti a nedorozumění. Je pro vás obtížné pochopit, proč ten druhý nerozumí. Takové situace občas zažíváme. Děje se to v práci i v soukromí. Někdy se napětí mezi mnou a mojí ženou...

Celý článek

Jak proměnit předsevzetí v úspěšnou realitu a jaký je jeden z klíčů k jeho dosažení?

Nový rok symbolizuje pro mnoho z nás nový začátek. Tento čas je ideální příležitostí k tomu, abychom se zamysleli nad svými cíli, touhami a sny. Avšak statistiky ukazují jednoznačně, že většina novoročních předsevzetí selhává. Proč tomu tak je?  A co můžete udělat jinak, abyste proměnili své plány ve skutečnost? Mýtus o síle vůle Většina lidí věří, že dosažení cílů závisí...

Celý článek

Slova jako klíč nebo past. Přepište si své příběhy.

Slovy můžeme zaklít sami sebe i druhé. Naštěstí to lze změnit díky poznání a pochopení transformačních principů. Meta model je prvním modelem NLP vzniklým modelováním komunikačních dovedností brilantní terapeutky Virginie Satir. Je to jazykový nástroj, který pomáhá odhalovat a napravovat chyby v myšlení, jež nás mohou omezovat a vést k nesprávným závěrům. Zahrnuje korekci zkreslení, zobecnění a vypouštění informací. Meta model umožňuje...

Celý článek

Potřebujeme umět rychločtení v éře AI

V době, kdy jsme obklopeni obrovským množstvím dat a informací je schopnost efektivně pracovat s texty zásadnější než kdykoli dříve. Kdo dnes ovládá strategie rychlého čtení, má výraznou výhodu nejen v osobním rozvoji, ale také při studiu nebo v pracovním konkurenčním prostředí. Klasické rychločtení se může zdát zastaralou technikou v dnešní éře pokročilých technologií a umělé inteligence (AI – artificial intelligence),...

Celý článek

Sebevražda psychologa

Zdrcující zpráva ze začátku září mě zastihla na dovolené, a možná i protože jsem byl na Řeckém ostrově znovu objevené lásky, tedy v místech, kde se natáčel legendární muzikál Mamma Mia, tak se mnou o to více tato zpráva otřásla.  Nyní po návratu a dozrání myšlenek se k tomu potřebuji vyjádřit, protože šlo nejen o uznávaného klinického psychologa, soudního znalce, profesora lékařské psychologie, ale i psychoterapeuta....

Celý článek

HYPNOsféry

Vítejte v Hypnosférách, místě, kde se setkává psychologie, hypnóza a umění žít naplno. Rád bych vás pozval do světa, kde i malé změny v myšlení mohou otevřít velké dveře k vaší vnitřní spokojenosti. Cesta k podcastu Cesta k vytvoření podcastu HYPNOsféry nebyla náhodná, jednoduchá ani rychlá. Já dělám věci až tehdy, když si myslím, že mohou přinést něco nového a ne proto, že na mě...

Celý článek

Cesta k přeměně myšlení

Kouzlo vánoc – odkud se vzalo? Kdo a jak ho vytváří? Je z venku? Z části. Naše mysl vezme impulzy z venku a propojí je s těmi uvnitř.  Pokud máte naprosto vše ve svém nitru i okolí kouzelné a v pořádku, tak následující řádky přeskočte a raději je nabídněte někomu ve vašem okolí, kdo to tak kouzelné nemá.  Představte si, že každý z nás...

Celý článek

Jaká láska je ta správná?

Stalo se to již loni v létě. Byl to klidný letní večer, kdy naše dcera přišla s oznámením, které nám s manželkou vyrazilo dech. „Mami, tati, jsem zamilovaná a chci žít společně s partnerkou a také s partnerem.“ Sklenice v mé ruce, stejně jako čas, se na několik sekund zastavil. Oči hledaly pohled mojí ženy. Polyamorie? Okrajově jsme věděli, co to znamená, ale nikdy...

Celý článek