Slova mají větší moc, než si myslíme Chtěl bych vás pozvat na cestu do skrytých zákoutí, zatáček lidské komunikace.Představte si situaci, kdy během rozhovoru s kolegou nebo blízkou osobou přetrvávají nejasnosti a nedorozumění. Je pro vás obtížné pochopit, proč ten druhý nerozumí. Takové situace občas zažíváme. Děje se to v práci i v soukromí. Někdy se napětí mezi mnou a mojí ženou...
Celý článek
Nový rok symbolizuje pro mnoho z nás nový začátek. Tento čas je ideální příležitostí k tomu, abychom se zamysleli nad svými cíli, touhami a sny. Avšak statistiky ukazují jednoznačně, že většina novoročních předsevzetí selhává. Proč tomu tak je? A co můžete udělat jinak, abyste proměnili své plány ve skutečnost? Mýtus o síle vůle Většina lidí věří, že dosažení cílů závisí...
Celý článek
Slovy můžeme zaklít sami sebe i druhé. Naštěstí to lze změnit díky poznání a pochopení transformačních principů. Meta model je prvním modelem NLP vzniklým modelováním komunikačních dovedností brilantní terapeutky Virginie Satir. Je to jazykový nástroj, který pomáhá odhalovat a napravovat chyby v myšlení, jež nás mohou omezovat a vést k nesprávným závěrům. Zahrnuje korekci zkreslení, zobecnění a vypouštění informací. Meta model umožňuje...
Celý článek
Zdrcující zpráva ze začátku září mě zastihla na dovolené, a možná i protože jsem byl na Řeckém ostrově znovu objevené lásky, tedy v místech, kde se natáčel legendární muzikál Mamma Mia, tak se mnou o to více tato zpráva otřásla. Nyní po návratu a dozrání myšlenek se k tomu potřebuji vyjádřit, protože šlo nejen o uznávaného klinického psychologa, soudního znalce, profesora lékařské psychologie, ale i psychoterapeuta....
Celý článek
Vítejte v Hypnosférách, místě, kde se setkává psychologie, hypnóza a umění žít naplno. Rád bych vás pozval do světa, kde i malé změny v myšlení mohou otevřít velké dveře k vaší vnitřní spokojenosti. Cesta k podcastu Cesta k vytvoření podcastu HYPNOsféry nebyla náhodná, jednoduchá ani rychlá. Já dělám věci až tehdy, když si myslím, že mohou přinést něco nového a ne proto, že na mě...
Celý článek
Kouzlo vánoc – odkud se vzalo? Kdo a jak ho vytváří? Je z venku? Z části. Naše mysl vezme impulzy z venku a propojí je s těmi uvnitř. Pokud máte naprosto vše ve svém nitru i okolí kouzelné a v pořádku, tak následující řádky přeskočte a raději je nabídněte někomu ve vašem okolí, kdo to tak kouzelné nemá. Představte si, že každý z nás...
Celý článek
Stalo se to již loni v létě. Byl to klidný letní večer, kdy naše dcera přišla s oznámením, které nám s manželkou vyrazilo dech. „Mami, tati, jsem zamilovaná a chci žít společně s partnerkou a také s partnerem.“ Sklenice v mé ruce, stejně jako čas, se na několik sekund zastavil. Oči hledaly pohled mojí ženy. Polyamorie? Okrajově jsme věděli, co to znamená, ale nikdy...
Celý článek
Už jste si někdy napsali dopis? Ne? A co když vám prozradím, že takové napsání dopisu sobě do budoucnosti je terapeutická technika, která pomáhá pisatelům zaměřit se na své osobní cíle, naděje a představy o tom, kým chtějí být v budoucnosti. Tato metoda podporuje pozitivní sebereflexi a může být velmi účinná pro všechny, kdo chce nebo pracuje na osobním růstu a změně. Jak ale...
Celý článek
Můžete být geniální. Můžete cokoli, pokud umíte v mozku přepnout do správných míst. Představte si dvě cestovní kanceláře, které nabízí celoživotní cesty a sídlí v jedné budově. První v přízemí nabízí ‚‚normální většinovou cesta v průměru”, zatímco ta druhá v prvním patře nabízí exotiku typu “nenormální úspěch a velké životní naplnění‘‘. S prvním typem cestuje většina, s druhou jen pár procent. Pro cestování s tou první...
Celý článek
Moderní terapeutické sezení má v dnešním světě doslova cenu zlata. Nejenom, že se díky němu můžete zbavit celého spektra překážek, které vám brání rozvíjet váš potenciál a žít harmonický život, ale ještě máte na vybranou z bohatého menu různých možností. Své problémy tak můžete vzít zeširoka a postupovat v souvislostech skutečně do hloubky při individuálním sezení nebo se třeba vydat dynamickou cestou...
Celý článek
