Slova jako klíč nebo past. Přepište si své příběhy.

Slovy můžeme zaklít sami sebe i druhé. Naštěstí to lze změnit díky poznání a pochopení transformačních principů. Meta model je prvním modelem NLP vzniklým modelováním komunikačních dovedností brilantní terapeutky Virginie Satir. Je to jazykový nástroj, který pomáhá odhalovat a napravovat chyby v myšlení, jež nás mohou omezovat a vést k nesprávným závěrům. Zahrnuje korekci zkreslení, zobecnění a vypouštění informací. Meta model umožňuje pracovat s přesvědčeními, která mají negativní vliv na naše rozhodování a vnímání světa. Pomocí specifických otázek, známých jako meta otázky z NLP odkrývá vypuštěné informace, skrytá přesvědčení a negativní myšlenkové vzorce, čímž otevírá cestu k novému a efektivnějšímu myšlení.

Praktické použití meta modelu v komunikaci

Například při generalizaci, kdy člověk tvrdí: ‚‚Nikdo mě nemá rád‘‘, lze použít otázku: ‚‚Opravdu nikdo?‘‘. Když někdo vypustí klíčové informace, například při výroku: ‚‚Vždycky to pokazím‘‘, meta otázka zní: „Mohl bys mi dát konkrétní příklad?“, přivádí dotyčného k podrobnostem skrytým mimo vědomí mluvčího. Ukazuje nám podrobnější a přesnější stav jeho podvědomé mapy. Meta otázky také zkoumají, zda má daný výrok oporu v realitě, což vede k lepšímu uvědomění si úpravy přesvědčení, které jsou nepřesné nebo nereálné. Naučíme-li se tento nástroj používat, získáme výhodu a široké uplatnění v osobním rozvoji i v profesním životě. Umožníme lidem zbavit se bloků, které je omezují. Meta model v kombinaci s precizními otázkami a aktivním nasloucháním pomáhá transformovat komunikaci, posiluje jasnost a zlepšuje mezilidské vztahy. Meta model je z mnoha důvodů důležitější než vše, co vás učili ve škole. Pomáhá nám dostat se z hypnotických sugescí předávaných ve společnosti z generace na generaci: ‚‚Jablko nespadne daleko od stromu…, za vším je žena… , všichni chlapi jsou stejní… , co tě nezabije, to tě posílí…, opakování matka moudrosti… ‘‘.

Miltonův model – umění komunikace

Opakem meta modelu je takzvaný Miltonův model. Ten je pojmenovaný podle jednoho z nejvýznamnějších lékařů, kterého vzhledem k extrémní efektivitě jeho léčby mnozí považovali za největšího hypnoterapeuta dvacátého století. Geniální lékař, psychiatr a hypnoterapeut Milton Erickson zkoumal vliv jazyka na pacienty a zjistil, že vhodným použitím zobecnění a dalších transformačních principů lze například aktivovat energii, tvořivost i nové cesty řešení. Milton využíval jazyk tvořivě, leckdy zcela opačně a vágněji než precizně se ptající Virginia Satir. Naladěním se na klienta a po vytvoření tzv. raportu nabízel inspirativní příběhy obsahující truismy, tedy nezpochybnitelné výroky. Šlo o myšlenky typu: příroda se vyvíjí, kořeny rostlin sílí… a navazoval je na příběh klienta, vsouval do příběhu sugesce, a tak mu pomáhal oslabit přesvědčení o nezměnitelnosti situace například k pochopení: „Jsem součástí přírody, mohu se měnit a být odolnější.“ Jeho schopnost vést pozornost klienta pomocí slov do transu, transformace a řešení byla legendární. Je to jako když jste ponořeni do představ, příběhu a zjistíte, že na okolí už jste docela zapomněli.

Význam ovládnutí jazykových modelů NLP

Už jste si všimli jak je to zajímavé? Možná ano, možná ještě ne. A já nevím, jak rychle, čtenáři/čtenářko, zatoužíte ovládnout prakticky jedno z nejdůležitějších umění, kterým budete svůj život rozvíjet více než kdy předtím.

Mohu vás naučit desítky reakcí na naprostou většinu myšlenkových virů či manipulace, kterými vás někdo bude ovládat. Bude? Bude, i když třeba nevědomě, na to se můžeme vsadit. Bez aplikace meta modelu jsou všechny vaše možnosti budou omezené. Bez znalosti meta modelu se těžko dá prosadit zvýšení platu či vyřešit komunikační problémy v práci i osobním životě. Naopak s meta modelem budete moci dosahovat toho, co lze nazvat super inteligencí.

Převezmete-li kontrolu nad svým myšlením a komunikací, otevřete si cestu k neomezeným možnostem a osobní transformaci.