Využít hypnózu můžete buď jako profesionál, který chcete urychlit řešení problémů při práci s klienty, nebo jako člověk, který chce proniknout do své mysli a naučit se jí řídit a maximalizovat svůj potenciál.

Absolvujete-li Tréninky hypnózy I. můžete s technikou Jak zhypnotizovat podáním ruky  seznámit na Tréninku hypnózy II. 

Měl jsem tu čest učit se vytvářet hypnotický trans přímo od těch, kteří Miltona H. Ericksona znali osobně nebo od jeho žáků. Proto zažívám podobné efekty, které jsou pro mé klienty mnohonásobně přínosnější, než klasické formy terapie.

Zhypnotizovat člověka během 1 minuty se může zdát nemožné i tomu, kdo se hypnózou dlouhodobě zabývá jako psychoterapeut. Nejde však o to, co můžete vidět, jde o to, že i vy to můžete dokázat. Stačí se oprostit od průměrných myšlenek. 

Hypnóza jako prostředek léčení, využívá schopnosti každého člověka ponořit se do změněného stavu vědomí a v něm řešit omezení a potíže, které mu komplikují život. 

Hypnóza může pomoci např. s poruchami spánku, stresem, bolestmi hlavy, špatnou koncentrací, slabou vůlí, úzkostí, nedostatkem sebevědomí, ale také pomáhá vyrovnat se s traumatem nebo ztrátou. Umí pomoci s intimními problémy nebo řešit závislosti na jídle (hubnutí), cigaretách ... a další psychosomatické obtíže.

Autohypnóza je nejpraktičtějším nástrojem sebeřízení. Díky autohypnóze můžeme dosahovat cílů mnohonásobně efektivněji než jakýmkoliv jiným způsobem. Je velmi zásadní rozdíl mezi povrchním myšlením a myšlením, které probíhá velmi hluboce, velmi intenzivně, v souladu se všemi částmi. Autohypnóza vás naučí vědomě pracovat se svou myslí.

Hypnóza je tedy naprosto bezpečný stav. Ten je však potřebný oddělit od sugescí, například z médií, které fungují na hypnóze nezávisle a mohou být nebezpečné.

Nemám na to. Tohle prostě není pro mě. Nehodím se na to. Nikdy to nedokážu. Nic se mi nedaří… takto a mnoha dalšími výroky si lidé vytváří vlastní sugesce, kterými se opakovaně programují a oslabují.

Takové myšlenky dokážou doslova paralyzovat, zastavit při dosahování životních cílů. Ten kritik v hlavě stále hází klacky pod nohy a lidé zakopávají.

Přichází depresivní stavy, úzkosti,  stres, nespavost, strach, nedostatek sebevědomí, intimní problémy, různé závislosti, neshody na pracovišti a doma, krize středního věku, neschopnost žít život podle svých představ...

V tuto chvíli mají na výběr.  Buď negativním myšlenkám uvěříme a vzdáme se svých snů. Nebo si uvědomíme, že s oslabujícím lze pracovat a trvale změnit svůj život k lepšímu. Stát se odolnější a sebevědomější.

Opravdu je to takto jednoduché? Ano, když znáte správné postupy.

Opakovaných úspěchů nelze dosahovat náhodně. Pokud se vám v práci, v osobním životě nebo ve sportu zadařilo, je jisté, že jste zapojili autohypnotické prvky, aniž byste možná tušili, o co jde. Hypnóza umožňuje vstoupit do podvědomí člověka, který si nevěří, či nefunguje podle svých představ. Hypnotický stav pomáhá vnesení produktivních vzorců myšlení, do hlubinných částí psychiky – softwaru mozku a jeho korekci, vylepšení, upgradu.

Sebehypnóza je zcela přirozený proces, při kterém se aktivují vnitřní zdroje a intenzivní soustředění. Jakmile detailně poznáte klíčové prvky hypnózy, budete úspěchu dosahovat kdykoli budete chtít, snadněji, cíleně a s předvídatelnými výsledky.⁠

Umíte-li autohypnózu a hypnózu používat vědomě, můžete pomoci sobě i ostatním lidem dosahovat změn, úspěchů a cílů.

Jen když se člověk cítí dobře, jen tehdy může dělat správná rozhodnutí.