Blog hypnoterapeuta Libora Činky nejen o hypnóze

Píšu pro vás články plné inspirace a praktických tipů pro osobní rozvoj, hypnózu, NLP, efektivní učení a zlepšení života. Objevte nové přístupy a strategie, jak lépe zvládat každodenní výzvy a dosáhnout svých cílů.

Ztratil jsem se v drilu a našel v hypnóze. Moje cesta k angličtině.

Dnes se svěřím s něčím, co jsem dosud nezmínil. Než jsem se začal intenzivně věnovat hypnoterapii a pomohl stovkám lidí k větší pohodě a klidu, zrodilo se ve mně jedno přání. Touha poznávat a učit se od velikánů. Jezdil jsem do Karlových Varů na kouzelnický festival Šari Vari a vídal tam hvězdy v oboru magie. Jedním z nich byl kouzelník a psycholog vystupující pod jménem Serip....

Celý článek

Iluze, realita a kouzlo mysli: Rozhovor s Ondřejem Pšeničkou

Může se stát, že i divák, který „na kouzla nevěří“, odejde z představení s husí kůží. A co víc – s pocitem, že něco se uvnitř něj se změnilo. V tomto díle HypnoSfér jsme si povídali s Ondřejem Pšeničkou, trojnásobným vítězem Fool Us, tvůrcem jedinečných Butterfly karet a člověkem, který o iluzích ví víc než kdokoliv jiný. Mluvili jsme o tom, jak se iluze vytváří a proč mozek...

Celý článek

Léčivá závislost

Prozradím vám moji letitou závislost. Každou chvíli mne totiž tato závislost pohltí. A je to skvělé. Doktorům se to nelíbí. A já si to užívám a unikám tak od smutné reality šířené mocnými.Existuje nějaké spiknutí, které lidem brání k naplnění jejich představy naplněného života? Jakkoli můžete číst spousty teorií, tak moje zkušenost je jiná. Ano i Ne. Samozřejmě existují skupiny,...

Celý článek

Virtuální realita jako hrozba?

Je virtuální realita hrozbou lidstva? Hrozí implantace škodlivých myšlenek? Mohou učitelé aktivitami s virtuální realitou poškodit zdraví dětí? Vždyť o tom zdá se existují studie. Máme brát varování velmi vážně? To a mnoho dalších souvislostí je obsahem toho článku, který vznikl jako odpověď na dotazy rodičů obávajících se vlivu VR technologie. Osobní zkušenost s VR Zájem o vynálezy a chytrá technologická řešení...

Celý článek

Jak správné otázky mění komunikaci – tajemství meta otázek M.Q.

Slova mají větší moc, než si myslíme Chtěl bych vás pozvat na cestu do skrytých zákoutí, zatáček lidské komunikace.Představte si situaci, kdy během rozhovoru s kolegou nebo blízkou osobou přetrvávají nejasnosti a nedorozumění. Je pro vás obtížné pochopit, proč ten druhý nerozumí. Takové situace občas zažíváme. Děje se to v práci i v soukromí. Někdy se napětí mezi mnou a mojí ženou...

Celý článek

Jak proměnit předsevzetí v úspěšnou realitu a jaký je jeden z klíčů k jeho dosažení?

Nový rok symbolizuje pro mnoho z nás nový začátek. Tento čas je ideální příležitostí k tomu, abychom se zamysleli nad svými cíli, touhami a sny. Avšak statistiky ukazují jednoznačně, že většina novoročních předsevzetí selhává. Proč tomu tak je?  A co můžete udělat jinak, abyste proměnili své plány ve skutečnost? Mýtus o síle vůle Většina lidí věří, že dosažení cílů závisí...

Celý článek

Slova jako klíč nebo past. Přepište si své příběhy.

Slovy můžeme zaklít sami sebe i druhé. Naštěstí to lze změnit díky poznání a pochopení transformačních principů. Meta model je prvním modelem NLP vzniklým modelováním komunikačních dovedností brilantní terapeutky Virginie Satir. Je to jazykový nástroj, který pomáhá odhalovat a napravovat chyby v myšlení, jež nás mohou omezovat a vést k nesprávným závěrům. Zahrnuje korekci zkreslení, zobecnění a vypouštění informací. Meta model umožňuje...

Celý článek

Potřebujeme umět rychločtení v éře AI

V době, kdy jsme obklopeni obrovským množstvím dat a informací je schopnost efektivně pracovat s texty zásadnější než kdykoli dříve. Kdo dnes ovládá strategie rychlého čtení, má výraznou výhodu nejen v osobním rozvoji, ale také při studiu nebo v pracovním konkurenčním prostředí. Klasické rychločtení se může zdát zastaralou technikou v dnešní éře pokročilých technologií a umělé inteligence (AI – artificial intelligence),...

Celý článek

Sebevražda psychologa

Zdrcující zpráva ze začátku září mě zastihla na dovolené, a možná i protože jsem byl na Řeckém ostrově znovu objevené lásky, tedy v místech, kde se natáčel legendární muzikál Mamma Mia, tak se mnou o to více tato zpráva otřásla.  Nyní po návratu a dozrání myšlenek se k tomu potřebuji vyjádřit, protože šlo nejen o uznávaného klinického psychologa, soudního znalce, profesora lékařské psychologie, ale i psychoterapeuta....

Celý článek

Afirmace: Proč (ne)fungují a co místo nich doopravdy pomáhá?

Afirmace, téma, které rozděluje publikum a někdy i přátelství. Afirmace. Věty, které si opakujeme s vírou, že „něco se změní“.V tomto díle HypnoSféry jsem se s Martinou rozhodli jít hlouběji. Ne proto, že bychom chtěli něco zbořit. Ale protože víme, že mnoho lidí si pomocí afirmací nechtěně ubližuje. Denně slýcháme od klientů věty jako: Víte, co mají všechny tyto výroky...

Celý článek