+420 775 552 099

Nejnovější

PRO ÚSPĚCH IGNORUJTE 99 ZE 100

Znám jeden starý moudrý příběh, který je platný i dnes.  Otec a syn jeli na oslu. Lidé na ulici na ně ukazovali prstem:„Ten otec a syn jsou tak bezohlední, nasedli oba na osla, ubohé stvoření.“ Tehdy otec slezl z osla. Ale po chvíli další lidé začali prstem ukazovat na syna:„Podívejte, jaký je to neomalený syn. Jede sám na oslu a otec jde pěšky.“ Slezl tedy syn z osla...

Celý článek

CO BYSTE O HYPNÓZE A HYPNOTERAPII MĚLI VĚDĚT

Libore, co je hypnóza? Pravdou opakovaně potvrzenou předními odborníky je fakt, že hypnóza je stav zvýšené vnímavosti. Jde o stav intenzivního zaměření do nitra. Podobný stav prožíváme mnohokrát denně, jen si jej neuvědomujeme.  Jde o situace, kdy se například zamyslíme a jako by se ztratíme v čase. Můžete začít zkoumat svoje vzpomínky a postupně vzpomínat na situace, kdy jste jeli autem, metrem, na kole...

Celý článek

RYCHLOČTENÍ VERSUS LAICKÉ ČTENÍ

Rychločtení nebo-li také speed reading (originální název metod existujících již od cca r. 1921 zmiňuje v Popular Science prof. Scott a o rok později Clarence Truman Gray v Deficiencies in reading ability, 1929 se objevuje kniha jejímž autorem je Walter B. Pitkin – The art of rapid reading obsahující cvičení – „exercises in high speed reading“) se zabývá dovednostmi...

Celý článek

JAK JSEM PROŽÍVALA HYPNOTICKÝ TRANS NA JEVIŠTI

Již je to pár let co Hypno show nedělám, místo toho vedu tréninky hypnózy a pomáhám lidem naučit je opět žít. Mou vizí je svět, ve kterém lidé umí pracovat se superpočítačem, který se nachází mezi jejich ušima. Byla by škoda ponechat email od Veroniky v šuplíku, který mi po jednom Hypno show napsala. Považuji se za stydlivou, takže...

Celý článek

CO CHCETE, TO MŮŽETE MÍT

Strkat děrný štítek do počítače by Vás nenapadlo, že? Tak proč se snažit programovat mozek zastaralými postupy jako jsou afirmace?  Moje sebevědomí roste. Sebevědomí roste. Roste… více a více… každým dnem.  Ano, je to tak. Roste, nikoli sebevědomí, ale naivita! Váš mozek si zaslouží nejmodernější postupy s maximální účinností. Proč by se měla působnost afirmace zapnout v pravý okamžik? Jakým mechanismem by měla zajistit sebevědomí, lásku či bohatství?  Ovládat...

Celý článek

JAK SI ZVÝŠIT SEBEVĚDOMÍ

Mnoho lidí někde v nitru trápí otázka, jak si zvýšit sebevědomí. Mívají pocit, že protože dělají chyby, tak nejsou dokonalí. Případně si myslí, že jsou málo atraktivní nebo málo společenští oproti ostatním lidem. Existuje řada věcí, které pro zvýšení sebevědomí může udělat každý, a to přestože kým jsme, bylo formováno dlouhou dobu.  Základy jak si zvednout sebevědomí ...

Celý článek

REGRESNÍ TERAPIE

Objevné výpravy do vlastní minulosti mohou mnohým připadat fascinující. Lidé totiž milují senzace. Někteří si myslí, že je regresní terapie v hypnotickém transu vyšle zpět v čase do bodu, kde díky hloubkové analýze dokáží napravit svá současná traumata. Regresní terapie i psychoanalýza zavání tajemnem a mystikou. Ale pozor. Představa, že můžete změnit svou minulost, je naprosto mylná. Je dobré vědět, že...

Celý článek

TINNITUS – FANTOM V HLAVĚ

800 000 lidem v Česku píská v uších.  Tinnitus se dá přirovnat k fantomovým pocitům, kdy člověk vnímá pocit až bolest v neexistující končetině, o kterou přišel. Podobně jako na fantomové a jiné bolesti pomáhá hypnóza, podobně ovlivňuje vnímání zvuků mozkem. Mnozí účastníci kurzu „Hypnóza a autohypnóza“ jsou překvapeni, jak pár vět dokáže oslabit vnímání rušivých zvuků či je eliminovat. Kdy hypnoterapie nejvíce...

Celý článek

PROČ DOCHÁZÍ K ZÁCHVATŮM PANIKY?

Spouštěčem záchvatů paniky může být nadměrné dýchání, dlouhé období stresu, činnosti, které vedou k intenzivním fyzickým reakcím (např. cvičení, nadměrné pití kávy), a fyzické změny po nemoci nebo náhlé změně prostředí. Záchvat paniky je náhlá epizoda intenzivního strachu, která vyvolává fyzické reakce, i když neexistuje žádné skutečné nebezpečí nebo zjevná příčina. Záchvaty paniky mohou být velmi děsivé. Když se...

Celý článek

JAK MODERNÍ TERAPIE ODSTRAŇUJE ÚZKOSTI

Nové cesty z úzkostí a depresí. Bráníte se problémům, a přesto je máte? Bráníte se úzkosti, a přesto přichází? Prášky nepomáhají? Proč? Důvody a základy řešení odhalíte na následujících řádcích. Úzkostí přibývá a psychiatři jsou vytížení na měsíce dopředu, ale v čase a postupy, kterými disponují, mohou pomáhat velmi omezeně.  Naštěstí existují postupy odlišné od zastaralých avšak stále praktikovaných postupů. Úzkost je klasickou medicínou nepřesně...

Celý článek

PANICKÁ ATAKA – MÓDNÍ A ZAVÁDĚJÍCÍ DIAGNÓZA

Poslední dobou za mnou chodí čím dál více lidí a vypráví mi, že mají panickou ataku. Úmyslně se vyhnu popisu jak to vypadá, protože velmi dobře vím, že bych ji jejím popisem citlivějším čtenářům nechtíc mohl vsugerovat.  Vyhněte se nocebu Jde o efekt známý z čtení příbalových letáků a článků na internetu zvaný „nocebo“. Cokoli negativního v co člověk uvěří, se může jemně...

Celý článek

JAK NA NESPAVOST HYPNÓZOU

Možná spánek považujete za něco úplně běžného, co automaticky přichází každou noc. Večer si lehnete, za pár minut snadno usnete a ráno se probouzíte ještě před budíkem, odpočatí a svěží. V takovém případě vám gratuluji. Patříte k těm šťastným. Bohužel pravda je taková, že v současnosti zažívá problémy se spánkem čím dál více lidí, dokonce téměř každý druhý člověk. Jak nejlépe léčit...

Celý článek
jak se zbavit příznaků deprese

JAK SE ZBAVIT DEPRESE CHYTRÝM MYŠLENÍM?

Už snad minula doba, kdy se objevovaly inzeráty požadující schopnost multitaskingu – tedy dělání několika věcí souběžně. Jde o nesmysl, nic takového není možné. To, co je možné bezmyšlenkovitě dělat, je něco, co jste se učili dlouhou dobu, jako například řídit auto či hrát na piano. Kdyby byl všeobecně znám a domyšlen výzkum psychologa George E. Millera, tak...

Celý článek
sezonní_deprese

5 RAD, JAK ROZEHNAT SEZONNÍ DEPRESE

Méně světla, kratší dny, brzké stmívání a do toho déšť, šedá obloha a padající listí. Mnoho lidí si myslí, že právě počasí může za to, jak se na podzim cítí. Je ale potřeba si říci, že podzimní splíny na člověka nevyskočí nečekaně jako klíště. Samozřejmě, že méně světla má vliv na organismus, protože dochází ke změnám v produkci hormonů včetně spánkového hormonu...

Celý článek
Dokonalý spánek rodiny

6 TIPŮ PRO ZDRAVĚJŠÍ SPÁNEK

Jak si kdo ustele, tak si lehne, říkávaly naše babičky. Pravdou je, že stále více lidí řeší problémy s nespavostí právě kvůli tomu, že neví, jak se na kvalitním a hluboký spánek správně připravit a jak se odstřihnout od stresu a starostí. Do života nám přibyly technologie, ve společnosti panuje tlak na výkon a délka spánku se tak za posledních 20 let zkrátila v průměru...

Celý článek
zachranny_kruh_pro_mozek

HOĎTE VAŠEMU MOZKU ZÁCHRANNÝ KRUH

Ráno vstanete a možná ještě než dojdete do koupelny nebo do kuchyně už koukáte na svůj telefon. Možná ho používáte jako budík a máte ho přímo vedle postele. Tak vstávají miliony lidí denně, je to dnes naprosto běžné. Co se stane po tom, co telefon vezmete do ruky? Telefon vás vtáhne do zpráv – od vašich blízkých, z domova, z práce i ze světa. Ještě ležíte...

Celý článek
ultrameditace1

KURÝŘI, FRONTY, STRES, PRES A ULTRA MEDITACE… VÁNOCE JSOU TADY!

Je to tu. První pracovní setkání s Liborem a jeho ženou Danou. Stejně nechápu, jak spolu mohou pracovat a nepovraždit se. A kdy jindy se sejít než před Vánoci? Cestou do jejich kanceláře mě málem přejel kurýr, paní na poště na mě sprostě halekala a mužík u bankomatu na mě pokřikoval z pěti metrů, ať se otočím a nekoukám mu na účet, jinak mě vykopne na měsíc. Prostě Vánoce...

Celý článek

ZA CO JSEM VE SVÉM ŽIVOTĚ NEJVÍCE VDĚČNÁ?

Rozhovor s Pavlínou a o Pavlíně, který vznikal po sociální síti. Zpovídanou je Pavlína Chocová, lektorka kurzu Ovládni (sebe)vědomý projev a autorka projektu pro ženy. Když jsem poprvé zaslechla o tvých plánech vytvořit projekt pro ženy vyvolalo mi to v mysli svobodu. Znám tě už nějaký pátek a jsi mi velkou inspirací, říkala jsem si v duchu ‘jó, to bude pecka’. Ženy, pro které je...

Celý článek
christmas-present-83119_640

TEN SPRÁVNÝ DÁREK? PŘEMÝŠLEJTE JAKO PSYCHOLOG

Vánoční horečka sílí (šílí?) a my urputně přemýšlíme, čím koho obdarovat, kolik to bude stát a jaký bude mít dárek efekt. Každý chce při výběru dárku uspět, touží vidět radost toho druhého. V dnešní době velkého konzumu a dostatkovosti téměř všeho jsou dárky, nad kterými smysluplně přemýšlíte, velmi hodnotné. Stoprocentně pro obdarovaného člověka, protože koupit cokoli a kdykoli již není...

Celý článek
img

KONEC NEZNALOSTI UČENÍ

Mnoho lidí věří tomu, že studovat je náročné. Je to pochopitelné, protože jsme každý v životě potkali lidi, kteří s oblibou říkají: „Učení je mučení.” Nebo: „Nejdřív studium, potom zábava.“ To je důvod, proč se tolik lidí těší na to, až ukončí povinnou školní docházku a budou moct žít konečně život „bez mučení“. Později je možná překvapí, že učení...

Celý článek