záznam webináře

JAK NA NESPAVOST

Získátejte unikátní a velmi málo známé poznatky o spánku, myšlenkovou mapu a kontrolní seznam shrnující dvouhodinové vysílání. Zažijete meditaci a hypnotický trénink harmonizace spánku.

na jaká témata se můžete těšit?

  • Dvě snadné autohypnotické metody pro navození spánku, o kterých ví jen několik expertů ve světě.
  • 6T pro zdravý spánek.
  • Jak usnout, když se probudíte uprostřed noci.
  • Co řeší ženy a netuší, že jim k tomu pomůže spánek.
  • Odhalení hlavních překážek a jejich řešení.
  • Co jsem se naučil o spánku po 480 hodinách měření průběhu mé mozkové činnosti.
  • Jak souvisí vztahové problémy s nedostatkem spánku.
  • Spánkem k posílení imunitního systému a odolnosti proti nejzákeřnějším chorobám.
  • Jak mít nejlepší polštář, který se nikde neprodává.
  • Proč se často mýlí lékař, který se vás podrobně neptá na spánek.
  • ADHD a další poruchy souvisí s nízkou kvalitou spánku.
  • Alzheimer jako následek?
  • Jakým postupům, které doporučují psychologové se vyhnout.
  • Co okopírovat od nejvýkonnějších lidí.
  • Jak získat více energie.
  • Praktický trénink uvolnění a hypnóza pro hluboký spánek.

Délka vysílání cca 3 hodiny audio záznamu. Možnost stažení do pc, mobilu nebo tabletu.

vysílá: LIBOR ČINKA

hypnoterapeut a psychoterapeut

Libor Činka

Liborův život utváří touha po vědění. Rád přichází věcem na kloub a od dětství ho fascinoval mozek a jeho možnosti. Vášeň pro mozek ho dovedla k absolvování tréninků u nejlepších kapacit v mnoha zemích světa. Po stovkách hodin výcviků (více než 1500 hod.) a 20 letech praxe se věnuje hypnoterapii, systemické psychoterapii, zrychlenému učení a učí ostatní lidi používat mozek na maximum.