Modern Hypnotherapy: An Effective Path to Inner Change
Start real transformation — without endless analysis, looping stories, or wishful thinking.
Every person has more possibilities within than they currently realize.
Modern hypnotherapy is not about someone “reprogramming” you.
It’s a collaborative process — together we create a space where what holds you back can be released, and what is ready to grow can emerge.
There’s no need to dig into painful memories or relive stories that no longer move you forward.
What truly matters is what you want to experience now — and where you want to go from here.
My approach combines hypnosis, modern understanding of how the mind works, and deep respect for your unique experience.
Hypnosis is a natural state of focused attention that allows your mind to more effectively shift thoughts, emotions, and behaviors.
Modern hypnotherapy is grounded in psychological and neuroscientific insights, which is why change often happens faster, more naturally — and in a way that lasts.
My Approach
confidential and respectful conversation, we focus on your inner resources, skills, and the possibilities for positive change.
This solution-oriented approachmove forward - effectively and within a reasonable time - without overanalyzing the past or getting stuck in painful stories.
I primarily work with individual clients.
What You Can Expect
In our work together, we start from the assumption that you already know, deep down, what is right for you.
I’ll ask you questions that help clarify the changes and goals that truly matter to you.
I’ll be interested in anything that concerns you - and I welcome your openness.
These questions are not meant to judge your thoughts or actions, but to help uncover the strengths, values, and resources you already have within.
Who Are My Clients?
Some are looking to break through a habit or fear. Others come to clear their thoughts, gain confidence in a decision, or simply grow as a person.
Everyone who walks through my door matters.
Just like our fingerprints, each life story is unique - and so are the solutions. That's why I don’t offer one-size-fits-all answers. What works for one person might not work for you - and that’s completely okay.
Together, we uncover your way forward.
Using Virtual Reality in My Practice
In VR, clients can practice new skills, build inner stability, and ace stressful situations - all within a psychologically safe space designed to support growth.
What Can Hypnosis and Hypnotherapy Help You With?
Do You Struggle with Personal Challenges?
Many of my clients come to me when they feel stuck — mentally, emotionally, or physically.
Some of the most common issues I help with include:
- Difficulty concentrating or staying focused
- Low self-confidence or lack of self-worth
- Persistent anxiety, worry, or nervous tension
- Episodes of low mood or depression
- Struggles with willpower or motivation
- Cravings or lack of control during smoking cessation
- Panic attacks or overwhelming emotions
- Stress, fears and phobias (such as fear of flying, heights, public speaking, spiders, enclosed spaces…)
- You are not alone — and change is possible.
Hypnotherapy offers a respectful, effective and often surprisingly fast path forward.
Do You Experience Ongoing Health Issues?
Sometimes the body signals what words cannot express.
You may be facing health challenges where traditional medicine brings no clear answers — and that’s where hypnotherapy can offer a complementary approach.
Here are some of the issues I regularly help clients with:
- Sleep problems, insomnia or irregular sleep patterns
- Frequent headaches or migraines with no identified medical cause
- Ringing in the ears (tinnitus)
- Allergies or heightened sensitivities to common allergens
- Emotional stress related to infertility, especially when no medical cause is found
- Intimate issues such as erectile difficulties or sexual performance anxiety
You don’t have to keep navigating this alone.
Your mind and body are more connected than you might think and that connection can become a source of healing and strength.
Facing Challenges in Your Relationship or Marriage?
Even strong relationships can face moments of confusion, distance or hurt.
Sometimes, it’s not about the lack of love — but the lack of understanding, space or safety to be truly heard.
Hypnotherapy can support you in working through:
- Ongoing communication problems with your partner
- Emotional pain after a breakup or relationship crisis
- Growing distance or feelings of disconnection in a relationship
- Psychological or emotional manipulation in a partnership or family system
You deserve clarity, calm and the ability to respond not just react. Together we can explore what you truly need, and how to move forward from here.
Are You a High-Performance Athlete?
Hypnosis is a powerful tool for mental coaching — especially under pressure. In competitive sports, physical preparation isn’t enough. The real game often happens in the mind.
Hypnotherapy helps athletes:
- Stay calm and focused under pressure
- Overcome fear of failure or past setbacks
- Improve concentration and reaction time
- Mentally rehearse perfect performance
- Strengthen confidence before crucial competitions
- Defend titles without being paralyzed by expectations
Whether you're preparing for a breakthrough, returning after injury, or simply need to trust yourself again mental training with hypnosis can become your edge.
Because champions aren't just built in the gym they're built in the mind.
Máte problémy v profesním životě
- Nedokážu "prodat" své přednosti při pracovních pohovorech.
- Cítím trému z vystupování na veřejnosti.
- Snadno podléhám vlivu druhých.
- Mám potíže s učením a pamětí.
- Mé výsledky ve škole, v zaměstnání jsou nedostatečné.
- Neumím se vyrovnat s tlakem při zkoušce, osobním pohovoru, vystoupení.

Virtuální realita v praxi
Virtuální realita (VR) přináší do mé praxe mnoho výhod, které mohou zefektivnit, zrychlit a zlepšit efektivitu naší spolupráce. Tato technologie umožňuje vytvořit kontrolované, bezpečné a přizpůsobitelné prostředí, ve kterém můžu s klienty pracovat na problémech v bezpečí a rozvíjet nové dovednosti.
Psychoterapie není totéž co psychologie. Toto je oblíbený omyl veřejnosti, a to i té odborné. Psycholog je odborníkem na to, jak lidská psychika funguje, ve zdravotnictví se zabývá jejími poruchami (psychopatologií). Psychoterapie hledá metody jak člověku pomoci, aby se lépe cítil, lépe využil svůj potenciál a zbavil se mimo jiné různých potíží. To s psychologií souvisí, ale není to to samé.
Systemická terapie je psychoterapie zaměřená „NA ŘEŠENÍ“. Zaměřujeme se na zkoumání vašich zdrojů a možností pozitivní změny na místo detailní analýzy příčin problému. V kombinaci s Ericksonovskou hypnoterapií a NLP pomáhá k výraznému zlepšení problémů během 3 - 6 setkání. Tato sezení jsou však 90 minutová, což odpovídá intenzitě cca 5 - 10 standardních psychoterapeutických setkání.
Psychoterapii, hypnoterapii, mentální koučink a konzultace lze poskytovat klientům i online. Online terapie může být pro mnohé klienty levnějším řešením, více informací najdete na terapie online.
Rolí hypnoterapeuta je pomáhat rychleji a vytvářet podmínky pro změny, aktivizovat oblasti v podvědomí, ke kterým se vědomými postupy lze dobrat až za násobky času. Hypnoterapeut je podobný průvodci v přírodě, který vás povede na pro vás zásadní místa a vybere pro to vhodnou dobu, kdy je největší šance na dosažení cíle.
Podobně jako průvodce doporučí prozkoumat určité místo, podobně hypnoterapeut umožní prozkoumat a zažít si určité myšlenkové obsahy.
Rolí hypnoterapeuta a psychoterapeuta však na rozdíl od laických představ není udělat vše za klienta, udělat z něj ‚‚poslušného robota‘‘, přeprogramovat klienta bez jakékoli snahy. Například pro snížení váhy je potřebné i nakupovat vhodné potraviny, což terapeut doporučí, ale za klienta nedělá. Připomínat si a vytrvale jít za cílem je z velké části na klientovi, nikoli na terapeutovi, který změnu podpořil. Hypnoterapie umožňuje přehodit výhybku, změnit směr, nicméně klient je řidičem a je na něm, zda doporučený směr bude udržovat. Nervový systém lidí se totiž liší, a tak zatímco někomu stačí jen pár impulsů, jiný je potřebuje pravidelněji. Proto je důležité, aby si klient v případě potřeby řekl o intenzivnější, frekventovanější, na míru jemu upravenou terapeutickou podporu v cestě za jeho cílem.

V své praxi využívám Deepsy - systém pro získávání zpětné vazby
DeePsy je aplikace, která nám, psychoterapeutům, umožňuje průběžně sledovat proces a výsledek (efekt) psychoterapie. Díky ní získáváme důkladnější a systematickou zpětnou vazbu na svou práci, a tím i možnost přizpůsobit terapii lépe potřebám klienta.
Proč je měření důležité?
Poskytuje nám důležitou zpětnou vazbu o průběhu právě té vaší terapie. I terapeut může přehlédnout signály, že se vaše terapie nevyvíjí podle očekávání nebo že je potřeba "pozměnit kurz". Data z DeePsy nám v tom pomáhají. Přestože účinnost psychoterapie již byla mnohokrát prokázána, vědecké poznání toho, jak přesně psychoterapie funguje, je stále omezené. Potřebujeme tedy lépe porozumět tomu, jak klienti dosahují změny, co přesně daný klient v určité fázi terapie potřebuje nebo co může bránit změně. K tomu kromě teorie potřebujeme také reálná data, a ty nám právě shromažďuje Deepsy.
„Pokud si nejste jistí, zda je váš problém vhodný pro tento typ spolupráce, napište mi – společně to probereme.“
Vít Samek - Nechal jsem se zhypnotizovat
Hypnózu k terapii používám, jakmile klient specificky formuluje kompletní výsledek, který chce dlouhodobě prožívat. Tím je zajištěno, že síla hypnózy bude nasměrována správným směrem a dojde k zásadním změnám na cestě k cíli již během pár setkání.
Respektuji etický kodex.
HYPNOTERAPIE V PRAZE
poradenství v oblasti hypnoterapie, hypnózy a systemické terapie
v Praze 2, Malá Štěpánská 1929/9
CENY HYPNOTERAPIE
Služby odborného poradenství jsou hrazeny přímou platbou v hotovosti nebo platební kartou.
Více naleznete v ceníku služeb.
Terapii lze hradit i prostřednictvím benefitních poukázek a karet společností: Benefit Plus, Edenred, Benefity, Sodexo a UP ČR.
PŘED PRVNÍ NÁVŠTĚVOU
Doporučuji, abyste si přečetli Informovaný souhlas klientů přicházející na hypnoterapii.
Co byste měli vědět o hypnóze a hypnoterapii
- Hypnóza není spánek, jen může připomínat mezistav při usínání či probouzení.
- V hypnóze slyšíte, je však rozdíl v podvědomém zpracování mimo oblast vědomí.
- Hypnoterapii, může být několikanásobně účinnější než terapie trvající řadu let např. psychoanalýza. Přesto jde vždy o proces učení se hypnotickému prožívání.
- S odstupem času dochází k násobení možností a zkušeností. S každou další hypnózou může docházet k prohlubování či zintenzivňování hypnotických fenoménů týkajících se času, prostoru a změn vnímání a prožívání různých stavů mysli.
- V hypnóze je možné si dělat pohodlí, upravovat polohu těla, polovědomě či zcela nevědomě, jako se to děje v noci zatímco spíte.
- Části probíhajícího transu mohou připomínat denní snění – je tedy běžné i vstoupení do transu s otevřenýma očima. Toho se využívá zejména při terapii sportovců a osob, které se potřebují veřejně prezentovat.
- V transu se v podvědomí mění časo-prostorové vztahy nervových propojení. Jejich uvědomění je však subtilní a leckdy až následné, podobně jako si po čase uvědomíte, že máte například delší nehty, o jejichž růst jste se nijak vědomě nezasloužili.
- Hypnóza je procesem vytváření propojení vědomí a rozsáhlých podvědomých zdrojů.
- Hypnózu nelze vnutit. Nelze tedy podsunout něco, čím by si dotyčný zkomplikoval život. Podvědomí odmítá to, co by bylo v rozporu s hlavními řídícími strukturami v podvědomí. Příklad: Zhypnotizovaného zločince nelze donutit k přiznání se, i on má chránící podvědomí.
Jak autohypnóza prováděná doma po předchozím zážitku a instruktáži u zkušeného hypnoterapeuta, tak ani hypnóza vedená hypnoterapeutem nesmí být vnucováním, nátlakem, protože by došlo k narušení důvěry podvědomí a to by se obtížně napravovalo. - Dovolte myšlenkám a tělesným procesům jako je dýchání, spontánní pohyby těla volně plynout. Vyhněte se proto snaze vnutit si sami sobě vaše představy o hypnóze, vnutit si relaxaci, tělesnou tíhu, vizualizaci, neslyšení okolí na povel a hodnocení hloubky hypnózy dle laických představ. Snaha o vědomé hodnocení by zbytečně narušila ponoření do nitra a prodloužila terapeutický proces. Odložte neprofesionální představy budované autory knih a filmů, kde hypnóza hraje roli. Hypnóza není o pozorování kyvadla, hodinek, točící se spirále či o uhrančivém pohledu nad pacientem ležícím na pohovce. Moderní hypnóza není o vnucováním vůle. Tak tomu bylo v padesátých letech minulého století!
- Moderní hypnóza se vyvinula na základě zkušeností, které prokázaly, že zastaralé formy vnucování vůle jsou velmi málo účinné. Účinnost autoritativních forem se vyskytovala v zásadě jen u jedinců, kteří vnitřně toužili být ovládáni. Moderní hypnoterapie naopak pomáhá utřídit a využít to, co již v člověku je a jen není vhodně propojeno. Ohromující výsledky dosahoval jeden z nejvýznamnějších expertů na hypnózu Milton H. Erickson, a proto jsou dnes jeho postupy využívány celosvětově. Jakkoli jde o velmi komplexní vědu, tak hypnoterapie, zjednodušeně řečeno připomíná proces defragmentace disku počítače, kdy „nepořádek“ na disku, zastaralé programy, či dokonce viry zabraňovaly spuštění správných, rychlejších a hlavně zdraví a psychice komplexně prospěšných programů. Na rozdíl od počítače je však potřeba proces někdy vícekrát opakovat.
- Důvodem, proč jsou v poslední době velmi oceňované různé formy meditací a relaxací, spočívá v tom, že žijeme ve velmi složitém světě a zapomínáme na nutnost regenerace sil. I velmi zjednodušené meditace, relaxace toto často mohou dodat, a tak podpořit ozdravné procesy.
- Řada běžně dostupných meditací a relaxací je však vytvořena na základě překonaných poznatků, a proto doporučuji se vyhnout regresní terapii a „psycho analytickým“ postupům.
- Hypnoterapie, s kterou se budete setkávat pod mým vedením, patří mezi nejvyspělejší a to i ve světovém měřítku. Garantuji Vám profesionalitu. Kontinuálně se vzdělávám zejména na zahraničních výcvicích v GB a USA pod vedením předních světových odborníků.
- Platí, že účinná terapie vzniká pouze plnou spoluprací klienta a hypnoterapeuta a nemůže být pasivním přístupem typu: „Udělejte to za mne.“ Hypnóza využívaná v terapii se zejména časově a vizuálně liší od efektů v hypnoshow, kde nejde o trvalý efekt, ale o ukázky, edukaci a pobavení účastníků.
- Bude-li potřeba, aby se hypnoterapeut v rámci komunikace s podvědomím dotkl čela hypnotizovaného, jeho kloubů, špiček prstů, hřbetu rukou, zápěstí, paže, tak to klientovi vždy oznámí.
- V rámci terapie mohou být zadávány „domácí úkoly“. Klient má právo úkol odmítnout s vědomím, že odmítá ověřený postup a může tak dojít ke zpomalení procesu terapie.





