Hypnoterapie a terapie

Chcete vědět jak probíhá hypnoterapie, co je hypnóza nebo jaké druhy terapií je možné absolvovat?

jak se zbavit příznaků deprese

JAK SE ZBAVIT DEPRESE CHYTRÝM MYŠLENÍM?

Už snad minula doba, kdy se objevovaly inzeráty požadující schopnost multitaskingu – tedy dělání několika věcí souběžně. Jde o nesmysl, nic takového není možné. To, co je možné bezmyšlenkovitě dělat, je něco, co jste se učili dlouhou dobu, jako například řídit auto či hrát na piano. Kdyby byl všeobecně znám a domyšlen výzkum psychologa George E. Millera, tak...

Celý článek
hypnabilita

JAK VĚDCI ZKOUMAJÍ HYPNABILITU

Pojem hypnabilita je jednou z akademických pitomostí. Stačí odborný pojem a zdá se, že vše je vědecky ověřeno. Dovolím si dvě otázky: „Jaké máte číslo? Jaký jste sériový typ Homo Sapiens?”  “Odborníci” vám budou tvrdit, že vás dokáží změřit. Poněkud jim uniká fakt, že každý z vás je unikátní bytostí. Tak jako neexistují stejné otisky prstů, stejně tak...

Celý článek

5 RAD, JAK ROZEHNAT SEZONNÍ DEPRESE

Méně světla, kratší dny, brzké stmívání a do toho déšť, šedá obloha a padající listí. Mnoho lidí si myslí, že právě počasí může za to, jak se na podzim cítí. Je ale potřeba si říci, že podzimní splíny na člověka nevyskočí nečekaně jako klíště. Samozřejmě, že méně světla má vliv na organismus, protože dochází ke změnám v produkci hormonů včetně spánkového hormonu...

Celý článek

CO BY SE MĚLO LÉKAŘŮM ZAKÁZAT?

Slyšeli jste o tom, že by se na lékařských fakultách vyučoval předmět Etická a psychologická komunikace s pacienty? Takový předmět by byl pro zlepšení stavu pacientů naprosto klíčový. Protože bez něj lékaři, psychiatři a psychologové nevědomky sugerují pacientům přesný opak toho, co jim chtějí říci. Posuďte sami: “Už to lepší nebude.”“Ve vašem věku už se to bude jen zhoršovat.”“Nedělejte si...

Celý článek
Hypnoza

CO JE HYPNÓZA

Hypnóza je stav lidského vědomí zahrnující soustředěnou pozornost a snížené vnímání okolí vyznačující se zvýšenou kapacitou pro reakci na návrhy. Jde o změněný stav mysli, kdy je stupeň vědomí odlišný od běžného stavu vědomí. V ponoření do soustředěného hypnotického transu je možné aktivovat síly v podvědomí pro změny, které by za bdělého stavu nebyly možné. Je důležité pochopit to, co jsem...

Celý článek

JAK SE UVOLNIT OD SMUTKU A MYSLET S NADHLEDEM

Jsou okamžiky, kdy i na psychoterapeuta padne smutek a mysl je paralyzována z těžké situace. Věřím, že zkušenost, jak se alespoň částečně osvobodit z depresivních myšlenek vám může pomoci i v jiných pro mysl náročných okamžicích. Vlastně lépe, protože je více situací, které nejsou tak nepříjemné jako ta, jež právě prožívám. Zhypnotizovat se do zapomenutí na něco, co člověk kolem sebe bude vídat,...

Celý článek

JAK NA NOVÝ ROK, TAK… ALE, JENŽE, JAKO FAKT, OPRAVDU SE BUDU SNAŽIT…ŽÁDNÝ SÝR NESMAŽIT

Start 2020 Váha: No comment Počet vykouřených cigaret: Pšt! Alkohol: Počítá se prosecco?! Bude rok 2020 a já už s tím musím přece něco udělat. Dlouhou dobu tuším, že něco na těch předsevzetích není v pořádku. Proč mi to nikdy nevyjde? Proč se z toho vždycky stane opak? Jím více a samý prasárničky, ačkoli jsem si pečlivě k 1. 1. napsala avokádo...

Celý článek

6 CHYB, KTERÝCH SE DOPOUŠTÍ HYPNOTERAPEUTÉ

V předchozím článku jsem sepsal první část své odpovědi na často kladenou otázku, jak si vybrat správného hypnoterapeuta v okolí vašeho bydliště. V dnešním textu se podíváme na druhou část odpovědi – prozradím vám často opakované chyby na hranici amatérizmu. Jaké to jsou? Chyba je když, hypnoterapeut: Hypnotizuje vleže. Protože poloha vleže sama o sobě “kotví” stav pohroužení se do nitra, relaxaci...

Celý článek

10 TIPŮ, JAK POZNAT KVALITU HYPNOTERAPEUTA

Volají mi lidé, kteří chtějí poradit, jak mohou sami poznat kvalitu hypnoterapeuta ve svém městě. Ať už jste člověk hledající odbornou pomoc nebo profesionál, který se chce vyhnout chybám, připravil jsem pro vás deset snadno rozpoznatelných vodítek. Uvedu je v základním znění, detailní vysvětlení by patřilo do odborných knih a specializovaných výcviků. Pojďme tedy na to. Hypnoterapeuta s nejvyšší odborností...

Celý článek

JAK VYSTOPOVAT ŽIVOTAKAZY?

Životakaz je zvláštní druh živočicha, který s lidstvem žije od počátku historie homo sapiens. Jeho výskyt je celosvětový. Můžete ho najít v domácnostech, na pracovištích, ve školách, v MHD, potuluje se po městech a sedí v hospodách. Jen výjimečně na něj narazíte v přírodě. Nejčastěji je totiž tam, kde je hodně lidí. Pozor, je značně přemnožený. Jak poznat životakaza? Vyhněte se jeho stopování. Místo...

Celý článek