Tato stránka používá cookies
Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat. Více informací o práci s cookies najdete také v našich Zásadách zpracování osobních údajů.
ok
Dobré ! Probém je len vypnúť mozok .
Právě proto je to video krátké, aby se dalo často trénovat vypnutí.
Pustil jsem si dvakrát. Připadalo mi to lepší bez obrazu. Ale to jen tak na po prve.. 😉
Ahoj 😉
Načo mam myslieť behom videa? Na nič? Alebo na svoje ciele? a pozerať sa len na to video? Alebo môžem aj zavrieť oči?
Mohli by ste dať na blog niečo o meditacii jej popis atď… že kedy ju praktizovať a načo je vlastne dobrá? A ako často je potrebné ju cvičiť? A ako zistim že to robim dobre čo mi to má dodať?
Srdečná vdaka a nech sa darí 😉
Meditace se liší od autohypnózy či jiných postupů pro dosahování budoucích cílů, takže vypnutí myšlenek je to pravé. A jak často meditovat? Meditace patří do psychohygieny a v tom se skrývá i odpověď. Správné to bude, až v meditaci nebude žádná minulost, žádná budoucnost. Správná meditace je spojená jen s čirým teď.